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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: EL6316

Info: Vinyasa Power Yoga entstand in den USA. Dahinter steckt die Idee, einen Yoga-Stil zu entwickeln, der den Bedürfnissen einer immer moderner werdenden Welt gerecht wird. Jeder sollte dieses Yoga erlernen und praktizieren können. So vereint Vinyasa Power Yoga östliche Spiritualität mit westlicher Dynamik. Einfache bis komplexe Übungen (Asanas) werden zu einem fließenden, kraftvollen Bewegungsablauf, bei dem auch die korrekte Atmung eine große Rolle spielt. Die eigene Entfaltung und die Vereinigung von Körper, Geist und Seele ist das Ziel. Im Vergleich zu anderen Yoga-Richtungen ist Vinyasa Power Yoga sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Es verbessert Beweglichkeit, Kraftausdauer und das Herz-Kreislauf-Systems, schult Koordination und Atmung sowie meditative Praxis.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk

Kosten: 71,50 € € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
10.02.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
17.02.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
10.03.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
17.03.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
24.03.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
31.03.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
07.04.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
28.04.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
05.05.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
12.05.2017 16:00 - 17:15 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
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