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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: IL6228

Info: Faszien umhüllen und vernetzen als Bindegewebshäute unseren Körper als Ganzes und auch all seine Bestandteile. Sie sind verantwortlich für unsere Körperwahrnehmung und unser Bewegungsgefühl. Durch einseitige Belastung oder Überlastung können Faszien verkleben, dies kann im Körper zu Verspannungen und Schmerzen führen. Wir lernen im Kurs das Gewebe zu beleben und die Geweberegeneration anzukurbeln. Diese Yogapraxis steigert das allgemeine Wohlbefinden und ist für jeden/jede geeignet. Anschließend lassen sich die gezeigten Übungen zu Hause umsetzen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, wenn vorhanden, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk
Samstag, 06.04.19, 13:30 - 17:00 Uhr
Sonntag, 07.04.19, 13:00 - 16:00 Uhr
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk

Kosten: 25,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.04.2019 13:30 - 17:00 Uhr   Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
07.04.2019 13:00 - 16:00 Uhr   Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

 

Veranstaltungskalender

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März 2019