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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: JL6312

Info: Man sagt: Yoga ist eine der ältesten Körper-Übungsformen überhaupt. Die Yogapraxis ist nicht auf einen speziellen Körpertyp ausgelegt. Viele der Stellungen können gleichermaßen von Menschen jeden Körpertyps problemlos eingenommen, gehalten und geübt werden. In diesem Kurs werden Übungen und Übungsreihen sinnvoll, den individuellen Besonderheiten der Teilnehmerinnen angepasst. Schon nach wenigem Üben spürt man eine deutliche Veränderung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Der Körper wird durch diese Praxis gedehnt, gestärkt und wieder zur Flexibilität und Mobilität geführt. Das Ausüben von Yogaübungen kann natürlich die Reduktion vom Körpergewicht begünstigen, wie auch jede andere Sportart. Das gesamte Körpersystem wird harmonisiert und man kommt schnell zu der eigenen Kraft und inneren Ausrichtung. Das individuelle Üben ist das Ziel in diesem Kurs.
Bitte mitzubringen bequeme Kleidung

Kosten: 63,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
07.11.2019 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
14.11.2019 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
21.11.2019 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
28.11.2019 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
05.12.2019 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
12.12.2019 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
19.12.2019 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
09.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
16.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
23.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 2. OG
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