Gesellschaft
Lohr
Gemünden

Gesundheit
Lohr
Gemünden

Grundbildung
Lohr
Gemünden

junge vhs
Lohr
Gemünden

Online-Angebote
Lohr
Gemünden
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: LL6623

Info: Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die nur im Sitzen und Stehen Übungen durchführen. Wir treffen uns für 60 Minuten und werden den ganzen Körper unter Einbeziehung des Atems bewegen. Eine angenehme Entspannung am Ende rundet den Kurs ab. So kann einmal die Woche Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und damit Sturzprophylaxe bis ins hohe Alter erhalten oder wieder erreicht werden. Sie werden staunen wie viele verschiedene Übungen wir mit einem gewöhnlichen Stuhl machen können.
Bitte mitbringen: bequeme Hose, warme Socken, Getränk und rutschfeste Matte als Untergrund für Stuhl

Kosten: 15,00 €

rutschfeste Matte als Untergrund für Stuhl; Kurs 15 min. vorverlegt
Datum Zeit Straße Ort
12.10.2020 15:45 - 16:45 Uhr Kirchplatz 9 Lohr: Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9
19.10.2020 15:45 - 16:45 Uhr Kirchplatz 9 Lohr: Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9
26.10.2020 15:45 - 16:45 Uhr Kirchplatz 9 Lohr: Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 2728293031  

Oktober 2020