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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: ML6611

Info: Dieser Kurs ist eine sehr sanfte Yogapraxis. Die Übungen sind dem Alter und evtl. sonstigen Einschränkungen optimal angepasst. Eine sanfte und ausgeglichene Yogapraxis hilft die Muskulatur zu stärken, es kräftigt die
Knochen, mobilisiert die Gelenke und trainiert den Gleichgewichtssinn. Körperwahrnehmung und die Lebensqualität können dadurch deutlich verbessert werden. In diesem Kurs lernen Sie die Übungen korrekt und selbst auszuführen, zum sicheren Üben werden Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Klötze, Gurte eingesetzt, viele der Übungen werden auf dem Stuhl und an der Wand ausgeführt. Hilfestellungen und die sanften Korrekturen begleiten die Teilnehmer*innen in jeder Stunde.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Kosten: 93,00 €

Kursstart verschoben!
Datum Zeit Straße Ort
03.02.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
10.02.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
24.02.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
03.03.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
10.03.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
17.03.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
24.03.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
14.04.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
21.04.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
28.04.2021 09:00 - 10:30 Uhr Schloßplatz Lohr: Kellereischeune, 1. OG
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