Gesellschaft
Lohr
Gemünden

Gesundheit
Lohr
Gemünden

Grundbildung
Lohr
Gemünden

junge vhs
Lohr
Gemünden

Online-Angebote
Lohr
Gemünden
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: ML6815

Info: Ein abwechslungsreiches gesundes und effektives Training im Freien mit Übungen aus Pilates, Rückenfitness, klassischer Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Stretching und allem, was den Körper fit, kräftig und elastisch macht. Das Arbeiten mit Kleingeräten, Übungen aus der Körperwahrnehmung, entspannende Elemente und Training für den Gleichgewichtssinn werden in die Stunden einfließen. Ziel ist es, den Rücken und den gesamten Körper zu stärken und in Form zu halten, ohne ihm Extreme abzuverlangen, die Haltung positiv zu beeinflussen und verspannte Muskulatur zu lösen. Die Stunde endet mit Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch

Kosten: 34,00 € (Ermäßigung möglich)

Kursstart verschoben auf 17.06.! findet nur statt, falls keine Testpflicht!

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
17.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Lohr-Sendelbach: Terasse am Fußballplatz, Steinfelder Str.
24.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Lohr-Sendelbach: Terasse am Fußballplatz, Steinfelder Str.
01.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Lohr-Sendelbach: Terasse am Fußballplatz, Steinfelder Str.
08.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Lohr-Sendelbach: Terasse am Fußballplatz, Steinfelder Str.
15.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Lohr-Sendelbach: Terasse am Fußballplatz, Steinfelder Str.
22.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Lohr-Sendelbach: Terasse am Fußballplatz, Steinfelder Str.
29.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Lohr-Sendelbach: Terasse am Fußballplatz, Steinfelder Str.

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 12345 6
78 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
2829 30    

Juni 2021