Kursnummer: OL6611B

Info: Der Kurs zeigt einen sanften Weg, den Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien. Die sanften Übungen stärken die Muskulatur, kräftigen die Knochen, mobilisieren die Gelenke und trainieren den Gleichgewichtssinn unter Berücksichtigung altersbedingter oder sonstiger Einschränkungen. So werden die Körperwahrnehmung und damit die Lebensqualität deutlich verbessert.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Getränk, warme Socken

Kosten: 60,00 €