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Kursnummer: OL6811B

Info: Unser gebührenfreies Sommeryoga - gesponsert von Küchentreff Liebold - ist wie Urlaub für Körper, Seele und Geist. Vor der bezaubernden Kulisse unseres Lohrer Märchenschlosses praktizieren wir einen zeitgemäßen, sanften Yogastil. Der Focus liegt auf der Aufrichtung der Wirbelsäule, dem Gleichgewicht, der Koordinationsfähigkeit und einer tiefen Atmung, die zur inneren Ruhe beiträgt. Die Yoga-Übungen dienen der Kräftigung der Muskulatur, der Mobilisierung, Aktivierung des Stoffwechsels und Mobilisation der Gelenke. Bindegewebe und Faszien werden gedehnt und die Gelenke werden geschmeidig gehalten. Die Stunde findet nur bei trockenem Wetter statt.
Benötigt werden: Yogamatte, bequeme wettergerechte Kleidung, Sportschuhe, Getränk

Kosten: 0,00 €

findet nur bei trockenem Wetter statt

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
02.08.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Lohr: Rasen am Schloss

 

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