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Kursnummer: IL6351C

Info: In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es im Körper zwölf Hauptmeridiane, sogenannte Bahnen, in denen die Lebensenergie Qi fließt. Sind diese blockiert, stockt die Energie - eine Ursache für Krankheiten und Kraftlosigkeit. Durch unsere Übungspraxis sollen sich die verschiedenen Energiebahnen wieder öffnen und die Lebensenergie in Fluss bringen. Bei dieser Yoga-Richtung wird ausschließlich am Boden praktiziert, tiefliegendes Bindegewebe und Faszien werden gedehnt, und die Gelenke werden geschmeidig gehalten. Da diese Übungen besonders lange gehalten werden, kann uns das in eine tiefe Stille führen. Durch dieses loslassen, erfahren wir eine Entspannung unseres gesamten Systems. Praktiken aus dem modernen Mental- und Meditationstraining begleiten die Übungen. Ein Hauptaspekt der Praxis ist nachhaltiger Stressabbau.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk

Kosten: 21,00 €

Datum Zeit Straße Ort
10.05.2019 18:15 - 19:45 Uhr   Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
17.05.2019 18:15 - 19:45 Uhr   Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
24.05.2019 18:15 - 19:45 Uhr   Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

 

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Juni 2019