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Kursangebote >> Gemünden >> Gesundheitsbildung >> Bewegung und Entspannung

Angelehnt an das Begrüßungs-Ritual der Maoris in Neuseeland, verbunden mit Elementen des Tai-Chi, Tai-Bo und Meditation, bietet AROHA einen ständigen weiterlesen  

Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Lesesaal, 1. OG

Mi. 06.10.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 01.12.2021

Unser Training umfasst einen gymnastischen und einen spielerischen Teil. Es ist abwechslungsreich, anstrengend und sowohl für Männer als auch für weiterlesen  

Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Turnhalle

Do. 16.09.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 20.01.2022

Mit funktioneller Gymnastik können Sie die Funktionen des Körpers bis ins hohe Alter erhalten. Für jede/jeden geeignet.

Bitte mitbringen: Matte, weiterlesen  

Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG

Mi. 29.09.2021 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mi. 08.12.2021

Mit funktioneller Gymnastik können Sie die Funktionen des Körpers bis ins hohe Alter erhalten. Für jede/jeden geeignet.

Bitte mitbringen: Matte, weiterlesen  

Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG

Do. 30.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 09.12.2021

Hier wird beim Workout Ausdauer trainiert und nebenbei Fett verbrannt. Wir verbinden verschiedene Aerobic-Schritte zu schwungvollen Kombinationen, weiterlesen  

Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG

Mo. 08.11.2021 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Bitte beachten Sie Kursänderungen in den Kursdetails

Bewegung hält jung und gesund! Aus verschiedenen Rhythmuselementen wie Salsa, Chachacha, Mambo oder Streetdance, zu mitreißender Latino-Musik geraten weiterlesen  

Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG

Mo. 10.01.2022 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 14.02.2022

Bitte beachten Sie Kursänderungen in den Kursdetails

In diesem Kurs kräftigen und trainieren wir mit Hilfe des Pezzi-Balles Rücken-, Bein-, Bauch- und Schultermuskulatur.

Bitte bringen: Pezzi-Ball, weiterlesen  

Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG

Di. 28.09.2021 (18:15 - 19:00 Uhr) - Di. 07.12.2021

In diesem Kurs kräftigen und trainieren wir mit Hilfe des Pezzi-Balles Rücken-, Bein-, Bauch- und Schultermuskulatur.

Bitte bringen: Pezzi-Ball, weiterlesen  

Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle

Fr. 01.10.2021 (18:15 - 19:00 Uhr) - Fr. 10.12.2021

Bitte beachten Sie Kursänderungen in den Kursdetails
 

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Oktober 2021