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Kursangebote >> Lohr >> Gesundheitsbildung >> Bewegung und Entspannung
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Für ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining kombinieren wir in diesem Kurs sanfte Fitness-Übungen mit Übungen und Bewegungsabläufen aus dem weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Di. 01.10.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Di. 10.12.2019

In diesem Kurs machen wir sanftes Funktionstraining für die Wirbelsäule und die Gelenke. Dabei wird die Muskulatur unseres Stützapparates gestärkt. weiterlesen  

Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

Do. 19.09.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 12.12.2019

In diesem Kurs machen wir sanftes Funktionstraining für die Wirbelsäule und die Gelenke. Dabei wird die Muskulatur unseres Stützapparates gestärkt. weiterlesen  

Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

Do. 19.09.2019 (09:40 - 10:40 Uhr) - Do. 12.12.2019

Für eine gute Körperhaltung ist es nicht nur wichtig die Bauch-und Rückenmuskulatur
zu trainieren, sondern auch die Beckenbodenmuskeln. Der weiterlesen  

Lohr: Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9

Fr. 13.12.2019 (18:00 - 20:00 Uhr) - Sa. 14.12.2019

Dieser Kurs bietet ein vielseitiges Bewegungsprogramm, mit oder ohne Handgeräte, welches Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Mit weiterlesen  

Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

Di. 24.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 17.12.2019

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches und breites Spektrum an Gymnastik, Dehnung und Kräftigung. Weitere Schwerpunkte sind Übungen zur Verbesserung weiterlesen  

Lohr: Turnhalle Grundschule Sendelbach

Mi. 25.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches und breites Spektrum an Gymnastik, Dehnung und Kräftigung. Weitere Schwerpunkte sind Übungen zur Verbesserung weiterlesen  

Lohr: Turnhalle Grundschule Sendelbach

Mi. 08.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Bitte beachten Sie Kursänderungen in den Kursdetails

Pilates fördert und trainiert die körperlichen Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch Pilates wird insbesondere die für unsere weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 1. OG

Di. 01.10.2019 (08:15 - 09:15 Uhr) - Di. 17.12.2019

Pilates fördert und trainiert die körperlichen Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch Pilates wird insbesondere die für unsere weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 1. OG

Di. 01.10.2019 (09:15 - 10:15 Uhr) - Di. 17.12.2019

Pilates fördert und trainiert die körperlichen Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch Pilates wird insbesondere die für unsere weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 1. OG

Di. 01.10.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 17.12.2019

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