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Kursangebote >> Lohr >> Gesundheitsbildung >> Autogenes Training und Entspannung

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, bei der man lernt, sich selbst zu beruhigen und zu entspannen. Geist, Körper und Seele gelangen mit weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Mo. 14.10.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 09.12.2019

An diesem Nachmittag wollen wir uns entspannen und entschleunigen. Stress ist ein bekanntes und komplexes Phänomen. Die eigene Einstellung und unsere weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Sa. 19.10.2019 13:00 - 16:00 Uhr

An diesem Nachmittag wollen wir uns entspannen und entschleunigen. Stress ist ein bekanntes und komplexes Phänomen. Die eigene Einstellung und unsere weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Sa. 23.11.2019 13:00 - 16:00 Uhr

Der Kurs beginnt mit Progressiver Muskelentspannung, um unsere Muskulatur zu lockern (keine Vorkenntnisse nötig). Im Anschluss wollen wir die weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 1. OG

Mo. 13.01.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 03.02.2020

Ein Nachmittag, der die Möglichkeit bietet, sich ganz bewusst und intensiv eine Auszeit zu gönnen. Ankommen, Loslassen und Kraft tanken für den Alltag weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Sa. 11.01.2020 13:00 - 16:00 Uhr

Ein klangvoller Nachmittag erwartet die Teilnehmer dieses Kurses. Einsatz finden Instrumente wie Gongs, Klangschalen, Zimbeln und Glockenspiele. Die weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Sa. 16.11.2019 13:00 - 16:00 Uhr

Diese kleine Auszeit richtet sich an Menschen, die keine Zeit für die Teilnahme an einem mehrwöchigen Kurs haben, aber einen Entspannungsbedarf für weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Fr. 08.11.2019 17:30 - 20:00 Uhr

 

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Oktober 2019