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Kursangebote >> Lohr >> Gesundheitsbildung >> Gesundheitsbildung 50Plus

Ziel des Kurses ist es, bestimmte Muskeln zu kräftigen und andere zu dehnen, um das muskuläre Gleichgewicht wiederherzustellen bzw. zu erhalten. Auch weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Di. 05.10.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 11.01.2022

Dieser Kurs ist eine sehr sanfte Yogapraxis. Die Übungen sind dem Alter und evtl. sonstigen Einschränkungen optimal angepasst. Ziel ist, die weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Mi. 29.09.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 12.01.2022

Mit zunehmendem Lebensalter trägt Bewegung besonders zum Erhalt der Lebensqualität bei. Mit gelenkschonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauftraining weiterlesen  

Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

Mo. 27.09.2021 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Mit zunehmendem Lebensalter trägt Bewegung besonders zum Erhalt der Lebensqualität bei. Mit gelenkschonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauftraining weiterlesen  

Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

Mo. 27.09.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

In diesem Kurs machen wir sanftes Funktionstraining für die Wirbelsäule und die Gelenke. Dabei wird die Muskulatur unseres Stützapparates gestärkt. weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 1. OG

Do. 23.09.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 16.12.2021

In diesem Kurs machen wir sanftes Funktionstraining für die Wirbelsäule und die Gelenke. Dabei wird die Muskulatur unseres Stützapparates gestärkt. weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 1. OG

Do. 23.09.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 16.12.2021

Mit zunehmendem Lebensalter trägt Bewegung besonders zum Erhalt der Lebensqualität bei. Mit gelenkschonenden Übungen und Mobilisation hilft der Kurs, weiterlesen  

Lohr: Wiesthal, Verbandsschule

Mo. 04.10.2021 (15:15 - 16:15 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Mit zunehmendem Lebensalter trägt Bewegung besonders zum Erhalt der Lebensqualität bei. Mit gelenkschonenden Übungen und Mobilisation hilft der Kurs, weiterlesen  

Wiesthal, Verbandsschule

Mo. 04.10.2021 (15:30 - 16:30 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Nordic Walking ist eine der gesündesten und wirkungsvollsten Sportarten für alle Altersgruppen. Nach einem kurzen Aufwärmen erlernen und trainieren weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz am Sendelbacher Fußballplatz, Steinfelder St

Do. 14.10.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 11.11.2021

 

Veranstaltungskalender

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September 2021