Sie haben einen Computerarbeitsplatz? Durch gezielte Schulung werden Sie schnell wahrnehmen, welche Bereiche Ihres Nackens, Oberkörpers oder Ihrer weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 1. OG

Mo. 01.02.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 10.05.2021

Faszien-Yoga nach Fayo® besteht aus gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen, die die Bewegungsdefizite des Alltags ausgleichen, Spaß machen und weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Mi. 03.02.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Rückenschmerzen kennt fast jeder. Der eine leidet mehr, der andere weniger. Wichtig ist, dass der Rücken nicht still gehalten wird, sonst droht eine weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Mo. 01.02.2021 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 22.03.2021

Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der Tribut für den aufrechten Gang des Menschen. Eine gezielte Wirbelsäulengymnastik und "rückengerechtes" weiterlesen  

Partenstein: Halle ehem. Stilsicher, Am Lindenbrunnen 7

Mo. 01.02.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 22.03.2021

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Partenstein: Halle ehem. Stilsicher, Am Lindenbrunnen 7

Mo. 01.02.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 15.03.2021

Ziel des Kurses ist es, bestimmte Muskeln zu kräftigen und andere zu dehnen, um das muskuläre Gleichgewicht wiederherzustellen bzw. zu erhalten. Auch weiterlesen  

Lohr: Kellereischeune, 2. OG

Di. 23.02.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 27.04.2021

Der Kurs ist ein Mix aus Fitnessübungen vor allem für den Rücken, kombiniert aus klassischen Übungen, die bekannt sind aus Pilates, Yoga und weiterlesen  

Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9

Fr. 26.02.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 21.05.2021

Wer sich bis ins Alter ohne Schmerzen bewegen möchte, muss rechtzeitig aktiv etwas dafür tun, denn Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der weiterlesen  

Lohr Mariengrotte bei der Franziskushöhe, Lohr-Lindig

Mo. 14.06.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 26.07.2021