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Kursangebote >> Gemünden >> Gesundheitsbildung >> Aquafitness

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining. Wir trainieren im Tiefwasser mit und ohne Geräte. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Kraft, weiterlesen  

Gemünden: Drei-Flüsse-Bad, Hofweg 4

Do. 27.09.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Do. 06.12.2018

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining. Wir trainieren im Tiefwasser mit und ohne Geräte. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Kraft, weiterlesen  

Gemünden: Drei-Flüsse-Bad, Hofweg 4

Do. 27.09.2018 (18:30 - 19:15 Uhr) - Do. 06.12.2018

Aquafitness ist ein Rundumtraining, das den Körper effektiv trainiert. Im Wasser werden die Gelenke geschont und somit kann intensiv trainiert werden. weiterlesen  

Gemünden: Drei-Flüsse-Bad, Hofweg 4

Mo. 08.10.2018 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 19.11.2018

Auch super für Männer geeignet!

Spezielles Aqua-Boxing: 10 Minuten aufwärmen, 15 Minuten Boxtraining im Wasser (auch mal nur im Tiefen), 5 Minuten weiterlesen  

Gemünden: Drei-Flüsse-Bad, Hofweg 4

Mo. 08.10.2018 (18:50 - 19:20 Uhr) - Mo. 19.11.2018

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2018