Kursdetails
WL6213 Bodyworkout für Neueinsteiger
| Beginn | Di., 13.01.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 14 Veranstaltungen |
| Kursleitung |
Jessica Marschall
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| Warnhinweis | späterer Einstieg in Kurs möglich! |
Ein Ganzkörpertraining mit motivierender Musik, das Spaß macht und gleichzeitig verschiedene Muskelgruppen trainiert, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Dabei sorgen verschiedene Klein-Sportgeräte für Abwechslung. Abgerundet wird jedes Training durch ein abschließendes Stretching, das die Muskeln entspannt und so Muskelkater vorbeugt.
Intensität: mittel, Schwierigkeit: mittel
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Kursort
Zi 1.2 Kirchplatz 9
Adresse:
97816 Lohr a.Main
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Di., 13.01.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 20.01.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 27.01.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 03.02.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 10.02.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 24.02.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 03.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 10.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 17.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Di., 24.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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