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Kursdetails
Kursdetails

SL6328B Energiequelle Yoga - Forts. Sommer

"Yoga ist der goldene Schlüssel, der die Tür zu Frieden, Ruhe und Freude entriegelt" - B.K.S. Iyengar. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und einfache Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und dem Yin-Yoga führen zu einem Hineinhören in den eigenen Körper, zu bewusster Atmung und zur lebensnotwendigen Balance zwischen Aktivität und Ruhe. Yoga fördert die Fähigkeit zur Entspannung, erhöht die Beweglichkeit und kräftigt ganzheitlich den ganzen Organismus. Atem und Bewegung werden eins, Blockaden können so aufgespürt und beseitigt werden. Die Energie kann wieder freier fließen und verleiht so mehr Vitalität, Gelassenheit und Lebensfreude.
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme (nicht zu weite) Kleidung, warme Socken, ggf. Yogagurt, Blöcke sowie Sitzkissen

Kursort

Adresse: Schloßplatz
97816 Lohr a. Main


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Mo., 03.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Schloßplatz, Lohr: Kellereischeune, 2. OG
Datum:
Mo., 10.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Schloßplatz, Lohr: Kellereischeune, 2. OG
Datum:
Mo., 01.07.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Schloßplatz, Lohr: Kellereischeune, 2. OG
Datum:
Mo., 08.07.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Schloßplatz, Lohr: Kellereischeune, 2. OG
Datum:
Mo., 15.07.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Schloßplatz, Lohr: Kellereischeune, 2. OG
Datum:
Mo., 22.07.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Schloßplatz, Lohr: Kellereischeune, 2. OG