Kursdetails
TG6313 Hatha Yoga - Anfänger
| Beginn | Mo., 30.09.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Dauer | 10 Veranstaltungen |
| Kursleitung |
Nadja Rupp
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| Warnhinweis | |
| Bemerkungen | Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung |
In diesem Kurs lernen wir die Basics Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken von Grund auf kennen. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung kräftigen wir die Muskeln, schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags und beugen Alltagsbeschwerden des Bewegungsapparates vor. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung
Kursort
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mo., 30.09.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 07.10.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 14.10.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 21.10.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 04.11.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 11.11.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 18.11.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 25.11.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 09.12.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Datum:
Mo., 16.12.2024
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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