VL6413 Entspannungsnachmittag - Auszeit

Dieser Nachmittag bietet die Möglichkeit sich bewusst Zeit zu nehmen zum Abschalten, Loslassen, sich selbst spüren, Kraft tanken zur Bewältigung des Alltags mit all seinen Herausforderungen. Durch Übungen aus Yoga, Qi Gong, PMR, Autogenem Training sowie Klang-/Traumreisen und Achtsamkeitsübungen kann ein angenehmer Entspannungszustand erreicht werden, der durch den Einsatz von Klangschalen optimal unterstützt wird.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, kleiner Snack und Getränk.
Keine Ermäßigung