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Kursdetails
Kursdetails

UL6618 Fit und bewegt - Seniorengymnastik - Wiesthal

Um im zunehmenden Lebensalter die Lebensqualität zu erhalten, ist regelmäßige Bewegung und ein moderates Training der Muskeln wichtig. Mit gelenkschonenden Kräftigungs- und Dehnübungen trainieren wir Koordination, Geichgewicht und Reaktionsvermögen. Die Übungen mit und auf dem Stuhl trainieren den gesamte Bewegungsapparat und stärken die Freude an Bewegung auch im höheren Lebensalter.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

Kursort

Wiesthal, Verbandsschule

Adresse:


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Mo., 03.02.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 10.02.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 17.02.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 10.03.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 17.03.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 24.03.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 31.03.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 07.04.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 28.04.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
Datum:
Mo., 05.05.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule