Kursdetails
VL6618 Fit und bewegt - Seniorengymnastik - Wiesthal
| Beginn | Mo., 06.10.2025, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12 Veranstaltungen |
| Kursleitung |
Robert Appelmann
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| Warnhinweis |
Um im zunehmenden Lebensalter die Lebensqualität zu erhalten, ist regelmäßige Bewegung und ein moderates Training der Muskeln wichtig. Mit gelenkschonenden Kräftigungs- und Dehnübungen trainieren wir Koordination, Geichgewicht und Reaktionsvermögen. Die Übungen mit und auf dem Stuhl trainieren den gesamte Bewegungsapparat und stärken die Freude an Bewegung auch im höheren Lebensalter.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke
Kursort
Wiesthal, Verbandsschule
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Mo., 06.10.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 13.10.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 20.10.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 27.10.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 10.11.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 17.11.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 24.11.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 01.12.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 08.12.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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Datum:
Mo., 15.12.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Wiesthal, Verbandsschule
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