VL6414 Klang-Entspannungsnachmittag

Im Vordergrund dieses Nachmittags steht Entspannung durch Klänge und Töne. Durch verschiedene Entspannungsübungen aus Yoga, QiGong, Autogenem Training und progressiver Muskelentspannung kann der körperliche, geistige und seelische Spannungszustand wahrgenommen und losgelassen werden. Klangschalen, Zymbeln, Gongs, Klangspiele und Zungentrommeln bereiten so in Verbindung mit Traumreisen und Achtsamkeitsübungen einen Ort des Krafttankens.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, kleiner Snack und Getränk
Keine Ermäßigung