VL6417 Osteoporose-Prophylaxe mit der FELDENKRAIS® Methode

Osteoporose, volkstümlich auch Knochenschwund genannt, ist eine weit verbreitete Zivilisationskrankheit, von der besonders Frauen nach der Menopause betroffen. Ein Ansatz zur Verhinderung von Osteoporose ist Bewegung. Die FELDENKRAIS® Methode verbindet in idealer Weise Bewegung mit Lernen, so dass wir gleichzeitig lernen, unsere Haltung und Bewegungen zu verbessern. Dies unterstützt die Osteoporose-Prophylaxe. Wir erforschen den Zusammenhang zwischen Bewegung, dem Leben in der Schwerkraft und erfahren, wie das die Knochenqualität verbessert und was wir von anderen Kulturen dazu lernen können.
bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.