Kursdetails
UL6220 Pilates und Co.
Beginn | Do., 27.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 53,40 € |
Dauer | 10 Veranstaltungen |
Kursleitung |
Diana Kessel
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Warnhinweis |
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel, den Körper zu kräftigen und Verspannungen zu verringern. Insbesondere Rückenbeschwerden können so effektiv abgebaut werden. Bewusstes Atmen, fließende Bewegungen und die Aktivierung der Tiefenmuskulatur sind wichtige Bestandteile des Trainings. Wir konzentrieren uns im Kurs auf das Erlernen der Basics. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch
Kursort
Zi 1.2 Kirchplatz 9
Adresse:
97816 Lohr a.Main
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Do., 27.02.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 13.03.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 20.03.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 27.03.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 03.04.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 10.04.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 08.05.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 15.05.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 22.05.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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Datum:
Do., 05.06.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
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