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Kursdetails
Kursdetails

UL6220 Pilates und Co.

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel, den Körper zu kräftigen und Verspannungen zu verringern. Insbesondere Rückenbeschwerden können so effektiv abgebaut werden. Bewusstes Atmen, fließende Bewegungen und die Aktivierung der Tiefenmuskulatur sind wichtige Bestandteile des Trainings. Wir konzentrieren uns im Kurs auf das Erlernen der Basics. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch

Kursort

Zi 1.2 Kirchplatz 9

Adresse:
97816 Lohr a.Main


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Do., 27.02.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 13.03.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 20.03.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 27.03.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 03.04.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 10.04.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 08.05.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 15.05.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 22.05.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Datum:
Do., 05.06.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Lohr: Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9