Gemünden Gesundheitsbildung Bewegung und Entspannung
Bewegung und Entspannung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Bauch, Beine, Beckenboden - wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Do. 08.01.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6225B
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Fit in den Tag - Wirbelsäulengymnastik am Morgen |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6511D
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Status:
|
| Wirbelsäulengymnastik am Nachmittag |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6512B
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Status:
|
| AROHA |
Wann:
Mi. 21.01.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6214
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Rückenfit mit dem Pezzi-Ball |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6514
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| HiiT - dein Powerworkout |
Wann:
Di. 03.02.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6212
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Status:
|
| Hatha Yoga - Aufbaustufe für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.02.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr. 3, Rhythmiksaal
|
Nr.:
WG6310
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| HiiT - dein Powerworkout |
Wann:
Do. 05.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6212B
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Hatha Yoga - Aufbaustufe für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr. 3, Rhythmiksaal
|
Nr.:
WG6311
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Mit Hatha Yoga entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 06.02.2026, 15.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3, Yoga Klassenraum
|
Nr.:
WG6313
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Rückenfit mit dem Pezzi-Ball |
Wann:
Fr. 06.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6513
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Status:
|
| Fit und Relax für Frauen |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6217
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Meine Pause im Alltag - bewährte Entspannungstechniken |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6219
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
Status:
|
| Step Aerobic - Mittelstufe |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6222
|
Status:
fast ausgebucht
|
Status:
|
| Hatha und Yin-Yoga |
Wann:
Di. 24.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3, Yoga Klassenraum
|
Nr.:
WG6312
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Status:
|
| Pilates am Nachmittag |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6230B
|
Status:
Plätze frei
|
Status:
|
| Pilates am Nachmittag |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6230
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Functional Training: Ganzkörper-Workout für mehr Kraft und Beweglichkeit |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6228
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Functional Training: Ganzkörper-Workout für mehr Kraft und Beweglichkeit |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6228B
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|
| Auszeit-Entspannungsnachmittag |
Wann:
Sa. 28.02.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6220
|
Status:
Plätze frei
|
Status:
|
| Präventive Gymnastik und Spiel |
Wann:
Do. 05.03.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Turnhalle
|
Nr.:
WG6215
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Status:
|
| Kettlebell-Workout |
Wann:
Do. 12.03.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Friedrich-List-Gymnasium, Kolpingstr. 11, Turnhalle
|
Nr.:
WG6211
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Status:
|
| Bauch, Beine, Beckenboden - wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Do. 19.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6225
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
Status:
|
| Tanz Dich FREI |
Wann:
Sa. 21.03.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6253
|
Status:
Plätze frei
|
Status:
|
| Wirbelsäulengymnastik - für Frauen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
|
Nr.:
WG6511
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Status:
|