Gemünden Gesundheitsbildung Bewegung und Entspannung
Bewegung und Entspannung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik - für Männer und Frauen |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 16.30 Uhr
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Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
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Nr.:
UG6512
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Status:
Anmeldung möglich
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Status:
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| Hatha Yoga - Aufbaustufe für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 16.01.2025, 16.45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr. 3, Rhythmiksaal
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Nr.:
UG6310
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Status:
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| Hatha Yoga - Aufbaustufe für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 16.01.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr. 3, Rhythmiksaal
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Nr.:
UG6311
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Status:
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| Wirbelsäulengymnastik - für Frauen |
Wann:
Mo. 20.01.2025, 9.45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6511
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Status:
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| Meine Pause im Alltag - bewährte Entspannungstechniken |
Wann:
Mo. 27.01.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Kursraum 4, 1. OG
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Nr.:
UG6219
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Rückenfit mit dem Pezzi-Ball |
Wann:
Di. 04.02.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6514
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Status:
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| Problemzonengymnastik: Bauch - Beine - Po |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6223
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Status:
Anmeldung möglich
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Status:
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| Bauch, Beine, Beckenboden - wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Do. 06.02.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6225
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Rückenfit mit dem Pezzi-Ball |
Wann:
Fr. 07.02.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6513
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Status:
Anmeldung möglich
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Status:
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| Yoga für Alle |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 17.30 Uhr
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Wo:
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
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Nr.:
UG6312
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Status:
fast ausgebucht
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Status:
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| Fit und Relax für Frauen |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6217
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Step Aerobic - Anfänger und Wiedereinsteiger |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6222
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Achtsamkeit – Resilienz stärken durch Entspannung |
Wann:
Mi. 12.03.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Nr.:
UG6213
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Präventive Gymnastik und Spiel |
Wann:
Do. 13.03.2025, 20.00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Turnhalle
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Nr.:
UG6215
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Status:
Anmeldung möglich
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Status:
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| HiiT - dein Powerworkout |
Wann:
Do. 20.03.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6214
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Klettern erleben - Bewegung und Koordination in der Senkrechten Für Teilnehmer ab 18 Jahren |
Wann:
Do. 20.03.2025, 19.30 Uhr
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Wo:
Birkenfeld: Kletterhalle, Weidenmühle 1
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Nr.:
UG6226
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Hatha Yoga |
Wann:
Do. 27.03.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Florentini-Schule, Kreuzstr.3,VHS-Raum
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Nr.:
UG6313
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Auszeit-Entspannungsnachmittag |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 13.00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6220
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Klang-Entspannungsnachmittag |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 13.00 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Nr.:
UG6221
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Status:
Plätze frei
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Status:
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| Outdoor: Bogenschießen für Erwachsene |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 18.45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Parkplatz
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Nr.:
UG6210
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Status:
Plätze frei
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Status:
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