VG6228 Functional Training: Ganzkörper-Workout für mehr Kraft und Beweglichkeit

Unser Training betseht aus wechselnden Übungen, die das Fitnesslevel und Trainingsziele der jeweiligen Person berücksichtigen. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert + Hilfsmittel, wie zum Beispiel Langhantelstange, Kettleball, Bänder, TRX Schlinge. Zum Auspowern und an seine Grenzen kommen, ist das genau der richtige Kurs.