Kursdetails
VG6511B Fit in den Tag - Wirbelsäulengymnastik am Morgen
| Beginn | Mo., 06.10.2025, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 10 Veranstaltungen |
| Kursleitung |
Marite Bieniussa
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| Warnhinweis |
Rückenschmerzen sind häufig die Folge von schlechter Haltung, Fehlbelastungen, Verspannungen und geschwächter Muskulatur. Durch gezielte gymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen kann das muskuläre Gleichgewicht verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Daneben werden die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen
Kursort
Kulturhaus, Ballettsaal
Adresse:
97737 Gemünden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mo., 06.10.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 13.10.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 20.10.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 27.10.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 10.11.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 17.11.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 24.11.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 01.12.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 08.12.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 15.12.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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