Kursdetails
VG6511D Fit in den Tag - Wirbelsäulengymnastik am Morgen
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 38,00 € |
| Dauer | 7 Veranstaltungen |
| Kursleitung |
Marite Bieniussa
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| Warnhinweis |
Rückenschmerzen sind häufig die Folge von schlechter Haltung, Fehlbelastungen, Verspannungen und geschwächter Muskulatur. Durch gezielte gymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen kann das muskuläre Gleichgewicht verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Daneben werden die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen
Kursort
Kulturhaus, Ballettsaal
Adresse:
97737 Gemünden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Mo., 12.01.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 19.01.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 26.01.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 02.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 09.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 23.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 02.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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