VG6212 HiiT - dein Powerworkout
| Beginn | Di., 23.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 10 Veranstaltungen |
| Kursleitung |
Julia Tarabeh
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| Warnhinweis |
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? In deinem HIIT-Kurs (High-Intensity Interval Training) erwarten dich intensive, abwechslungsreiche Workouts, die sowohl Kraft als auch Ausdauer fördern. HIIT ist eine effektive Trainingsmethode, die in kurzer Zeit maximale Ergebnisse liefert und sich perfekt für alle Fitnesslevel eignet! Du erlebst eine Kombination aus hochintensiven Übungen und kurzen Erholungsphasen, die deinen Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung steigern. Jede Einheit ist so gestaltet, dass du deine Grenzen testen und gleichzeitig Spaß haben kannst. Dein Powerworkout (HIIT Training) bringt dich zur besten Kondition deines Lebens und lässt die Pfunde purzeln (Nachbrenneffekt bis zu 48 Stunden).
Wir trainieren den kompletten Körper und dehnen uns am Ende faszial ab (Blackroll).
Training ist für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
Kursort
Kulturhaus, Ballettsaal
Adresse:
97737 Gemünden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di., 23.09.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 30.09.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 07.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 14.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 21.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 28.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 11.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 18.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 25.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Di., 02.12.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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