Kursdetails
UG6511 Wirbelsäulengymnastik - für Frauen
Beginn | Mo., 20.01.2025, 09:45 - 10:45 Uhr |
Kursgebühr | 85,50 € |
Dauer | 16 Veranstaltungen |
Kursleitung |
Marite Bieniussa
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Warnhinweis | |
Bemerkungen | Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen |
Rückenschmerzen sind häufig die Folge von schlechter Haltung, Fehlbelastungen, Verspannungen und geschwächter Muskulatur. Durch gezielte gymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen kann das muskuläre Gleichgewicht verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Daneben werden die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen
Kursort
Kulturhaus, Ballettsaal
Adresse:
97737 Gemünden
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Mo., 20.01.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 24.02.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 10.03.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 17.03.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 24.03.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 31.03.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 07.04.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 28.04.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 05.05.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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Datum:
Mo., 12.05.2025
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Ballettsaal, 2. OG
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