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Kursdetails
Kursdetails

UG6512 Wirbelsäulengymnastik - für Männer und Frauen

Rückenschmerzen sind häufig die Folge von schlechter Haltung, Fehlbelastungen, Verspannungen und geschwächter Muskulatur. Durch gezielte gymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen kann das muskuläre Gleichgewicht verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Daneben werden die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht geschult.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen

Kursort

Staatl. Realschule, Turnhalle

Adresse:
97737 Gemünden a. Main


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Mo., 13.01.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 20.01.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 24.02.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 10.03.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 17.03.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 24.03.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 31.03.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 07.04.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 28.04.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
Datum:
Mo., 05.05.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Gemünden: Staatl. Realschule, Kolpingstr. 7, Turnhalle
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